Emagrecendo Com a Cabeça: Como assim? Não faça dieta. Mude hábitos?!

Emagrecendo Com a Cabeça: Como assim? Não faça dieta. Mude hábitos?!: Gostaria de iniciar esta reflexão, esclarecendo o significado do termo Dieta. “Dieta,  refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada ...